Boiled Egg Diet

The boiled egg diet is an easy diet to practice. The simple recipes are not time-consuming to prepare. This is a two weeks diet where you will consume 2 – 4 eggs daily.

Why eggs? Eggs have all the necessary amino acids required by our body. Eggs are a good source of protein, minerals and vitamins. It contains vitamin A, vitamin D, vitamin B2, vitamin B5, vitamin B12 and vitamin E. Eggs contain folate, phosphorus, selenium, potassium, calcium, manganese, zinc and iron.

The great thing is that an egg (50g) has about 71 calories only. Therefore, it satisfies your hunger easily but yet it is low in calorie. The recipes are prepared in a healthy way using low fat ingredients. The recipes you will prepare in this diet are:

1. ROAST CHICKEN

2. STEAMED CHICKEN / STEAMED VEGETABLES

3. DRESSINGS FOR SALADS (3 TYPES)

4. BAKED FISH

5. OMELET

6. BOILED EGGS

7. SALAD

8. TUNA SALAD

9. SCRAMBLED EGGS

10. BAKED EGGS FRITTATA

11. EGG DROP SOUP

12. POACHED EGGS

13. BAKED WHOLE EGGS

14. SUNNY SIDE UP EGGS

15. GRILLED CHICKEN & VEGETABLES (NEW)

16. GRILLED FISH (NEW)

17. PAN-SEARED CHICKEN BREAST (NEW)

18. SHIRATAKI ORIENTAL STIR FRY (NEW)

19. CHICKEN VEGETABLE SOUP (NEW)

20. EGGS SCRAMBLED WITH FRESH TOMATOES (NEW)

Follow the boiled egg diet and expect to lose 11 Kg or 24 pounds of weight in two weeks. Eat delicious and healthy meals every day and lose weight. Try it today. The Boiled Egg Diet is free!

Die gekochte Ei Diät ist eine einfache Diät zu üben. Die einfachen Rezepte sind nicht zeitaufwendig herzustellen. Dies ist eine 2 Wochen Diät, wo Sie verbrauchen 2 bis 4 Eier täglich.

 Warum Eier? Eier haben alle notwendigen Aminosäuren von unserem Körper benötigt. Eier sind eine gute Quelle für Eiweiß, Mineralien und Vitamine. Es enthält Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B2, Vitamin B5, Vitamin B12 und Vitamin E. Folat Eier enthalten, Phosphor, Selen, Kalium, Calcium, Mangan, Zink und Eisen.

Die große Sache ist, dass ein Ei (50 g) nur etwa 71 Kalorien. Daher genügt es Ihren Hunger leicht, aber dennoch ist es eine geringe Kalorien. Die Rezepte werden in einer gesunden Art und Weise unter Verwendung von fettarmen Zutaten zubereitet werden. Die Rezepte, die Sie in dieser Diät wird vorbereitet sind:

1. BRATHÄHNCHEN

2. gedämpftes Huhn / gedünstetes Gemüse

3. DRESSINGS für Salate (3 Arten)

4. gebackener Fisch

5. OMELETT

6. Gekochte Eier

7. SALAT

8. Thunfisch-Salat

9. RÜHREI

10. BAKED EIER FRITTATA

11. EGG Suppe

12. pochierte Eier

13. BAKED Vollei

14. Setzei EIERN

15. GEGRILLTER Gemüse und Hähnchen (NEU)

16. Grillfisch (NEW)

17. Pfanne gebraten CHICKEN BREAST (NEU)

18. shirataki ORIENTALISCHER STIRFISCHROGEN (NEU)

19. HUHN Gemüsesuppe (NEU)

20. Rühreier mit frischen Tomaten (NEU)

Folgen Sie die gekochte Ei Diät und erwartet in zwei Wochen 11 kg oder 24 Pfund an Gewicht zu verlieren. Essen Sie leckere und gesunde Mahlzeiten täglich und Gewicht verlieren. Probieren Sie es heute. Die gekochte Ei Diät ist kostenlos!